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Curiosidade

Acordas transpirada?

Autor:
EM
Enf.ª Margarida LançaEnfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Última atualização em 25 de agosto de 2026

Nos primeiros dias ou semanas depois do nascimento podes reparar que transpiras muito mais, sobretudo durante a noite. Algumas mulheres chegam mesmo a acordar com o pijama ou os lençóis molhados. Pode ser desconfortável e até surpreendente, mas é algo frequente nesta fase.

Durante a gravidez, o teu corpo acumulou mais líquidos e aumentou o volume de sangue para responder às necessidades da gravidez. Depois do parto, já não necessita desse volume adicional e começa a eliminá-lo, principalmente através da urina e da transpiração. A grande alteração hormonal que acontece depois do nascimento também contribui para estes episódios de suor.

Podes ainda sentir que o teu cheiro corporal está diferente ou mais intenso

Acabas de tomar banho e parece que precisas de outro? Pode acontecer.

Roupa fresca e respirável, ter um pijama extra junto à cama, mudar os lençóis quando necessário e manter uma boa hidratação podem ajudar a tornar esta fase mais confortável.