Enf.ª Margarida LançaEnfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica
Última atualização em 02 de setembro de 2026
Talvez já tenhas ouvido falar da colheita pré-natal de colostro. Esta consiste em extrair manualmente pequenas gotas do primeiro leite nas últimas semanas da gravidez, armazenando-as para que possam ser utilizadas após o nascimento, caso seja necessário.
É uma técnica simples que deve ser ensinada por um profissional e pode aumentar a confiança da mulher na amamentação e na extração manual.
Na maioria das gravidezes não é obrigatório fazer esta colheita. No entanto, pode trazer benefícios em algumas situações, como quando existe diabetes, está prevista uma cesariana, uma gravidez gemelar, antecedentes de cirurgia mamária ou quando existe maior probabilidade de o bebé não conseguir alimentar-se diretamente na mama nos primeiros dias de vida.
Nestes casos, ter colostro da própria mãe disponível pode evitar o recurso a leite artificial e facilita e protege o início da amamentação e a saúde do bebé.
Se for indicada para ti, a colheita é habitualmente iniciada a partir das 36 semanas de gravidez, depois de um profissional confirmar que não existem contraindicações e ensinar a técnica correta.
O colostro recolhido é armazenado em seringas próprias e congelado até ao momento do parto.
A colheita pré-natal de colostro não é recomendada para todas as grávidas.
Em situações como risco de parto pré-termo, antecedentes de parto prematuro, placenta prévia ou cerclage do colo do útero, deve ser evitada. Antes de iniciares esta prática, aconselha-te sempre com o profissional que acompanha a tua gravidez.
Aprender a extração manual ainda durante a gravidez pode ser uma grande ajuda também no pós-parto. Esta técnica poderá ser útil para aliviar o ingurgitamento mamário, extrair leite quando necessário ou ajudar o bebé a receber colostro caso tenha dificuldade em mamar nos primeiros dias.
Será sempre preferível e mais vantajoso nutricionalmente, oferecer ao teu bebé colostro acabado de extrair, se foi algo com o qual já te familiarizaste na gravidez mais facilmente irás conseguir faze-lo após o nascimento.
