Falar de contraceção antes do parto é necessário?

Durante a gravidez, é natural que grande parte da tua atenção esteja centrada no bebé, no parto e em tudo aquilo que precisas de preparar para a sua chegada. Mas há outra pessoa de quem não nos podemos esquecer: tu. Pensar na tua saúde sexual e reprodutiva depois do nascimento também faz parte da preparação para o pós-parto.

Pode parecer cedo para falar de contraceção, mas esta é uma boa altura para conheceres as diferentes possibilidades e perceberes quais poderão fazer sentido para ti. Nem todos os métodos são adequados em todas as fases do pós-parto e a escolha deverá ter em conta a tua saúde, se estás a amamentar, o tempo que passou desde o nascimento, as tuas preferências e se e quando, gostarias de voltar a engravidar.

Há ainda algo que muitas mulheres desconhecem: a ovulação acontece antes da menstruação. Por isso, o regresso da fertilidade pode acontecer antes de perceberes que o teu ciclo menstrual regressou. A amamentação pode atrasar este processo, mas só funciona como método contracetivo quando estão reunidas condições específicas.

Pensar neste assunto antecipadamente permite também que, se desejares um método que possa ser iniciado logo após o nascimento, essa possibilidade seja conversada com a equipa ainda durante a gravidez. Não significa que tenhas de tomar uma decisão já, significa simplesmente teres informação, conheceres as opções e poderes escolher no teu tempo.

Depois do nascimento haverá muito para descobrir e muitas decisões novas para tomar. Se conseguirmos antecipar algumas delas durante a gravidez, podemos tornar o pós-parto um pouco mais simples. A contraceção é uma dessas decisões: informa-te, coloca as tuas dúvidas e escolhe aquilo que fizer mais sentido para ti e para o teu projeto de vida.

Deixamos-te a nossa sugestão para que possas informar-te e comparar diferentes tipos de métodos contraceptivos