Nunca é tarde para deixar de fumar

Descobrir uma gravidez pode trazer uma mistura de emoções. Para algumas mulheres, surge também uma preocupação, "Ainda não consegui deixar de fumar."

Antes de mais, queremos que saibas uma coisa importante: nunca é tarde para parar. Sempre que reduzes ou deixas de fumar durante a gravidez, estás a oferecer mais oxigénio ao teu bebé e a melhorar o ambiente onde ele cresce. Mesmo que já estejas grávida de várias semanas, deixar de fumar continua a trazer benefícios para ambos.

Deixar de fumar nem sempre é fácil e pedir ajuda não é um sinal de fraqueza. Pelo contrário, é um gesto de cuidado contigo e com o teu bebé. Existem profissionais de saúde preparados para te acompanhar neste processo e aumentar as probabilidades de sucesso.

Não sintas vergonha de falar sobre este assunto durante as consultas. O nosso papel não é julgar, mas encontrar contigo a melhor forma de proteger a tua saúde e a do teu bebé.

O fumo do tabaco diminui a quantidade de oxigénio que chega ao bebé. A boa notícia é que, quando deixas de fumar, essa situação começa a melhorar muito rapidamente.