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Curiosidade

O que pode aumentar a dor no parto?

Autor:
EM
Enf.ª Margarida LançaEnfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Última atualização em 20 de agosto de 2026

A dor do trabalho de parto é multifatorial. Isto significa que não depende apenas da intensidade das contrações ou da dilatação do colo do útero. O cérebro interpreta aquilo que está a acontecer no corpo tendo também em conta o ambiente, as emoções, experiências anteriores, a sensação de segurança e a perceção de controlo.

Medo, insegurança e tensão podem aumentar a experiência de dor. Por isso, compreender o que está a acontecer e sentires que continuas segura, respeitada e acompanhada não são apenas detalhes de uma experiência positiva de parto: fazem parte do cuidado.

Há situações que podem aumentar a dor ou torná-la mais difícil de gerir

Se as souberem identificar e prevenir estarás a garantir um ambiente promotor da evolução do trabalho de parto.

  • Não compreender o que está a acontecer
  • Ter medo do desconhecido
  • Sentir falta de controlo
  • Sentir-se pressionada ou coa-gida
  • Não teres apoio ou sentires-te sozinha
  • Tocarem no teu corpo sem explicar ou pedir consentimento
  • Sentires-te observada e sem privacidade
  • Luzes intensas, muito ruido, interrupções e demasiadas pessoas