Preparar o parto não é ler um livro de instruções, decorar aquilo que tens de fazer em cada momento ou ter alguém a dizer-te qual é a forma “certa” de parir. O nascimento não segue um guião e cada mulher, cada bebé e cada parto têm o seu próprio caminho.
Preparar é conhecer os diferentes caminhos que podem surgir, compreender as opções disponíveis e refletir, em conjunto, sobre aquilo que é importante para ti e para a tua família. É ter informação suficiente para conseguires participar nas decisões, mesmo quando o caminho é diferente daquele que imaginaste.
Preparar também é olhar para dentro: conhecer melhor o teu corpo, aprender a escutá-lo, conectar-te com o teu bebé e perceber aquilo que te transmite segurança, confiança e conforto.
Como estão a preparar o vosso parto? Fica a nossa sugestão para hoje, refletir sobre este tema e identificar as necessidades da vossa família.