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Educativo

Que parceira/o queres ser no nascimento?

Autor:
EM
Enf.ª Margarida LançaEnfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

Última atualização em 20 de agosto de 2026

O teu papel no nascimento do vosso bebé não começa quando entram na maternidade. Começa ainda durante a gravidez. Preparar-te não significa aprender uma lista de coisas que terás de fazer durante o parto.

Começa por uma coisa muito mais simples: conversarem. Pergunta-lhe como imagina o parto, aquilo que a faz sentir segura, o que a preocupa e como gostaria que estivesses presente. Algumas mulheres querem muito toque e palavras de incentivo enquanto outras podem precisar de silêncio, espaço ou simplesmente de saber que estás ali.

E tu, como imaginas esse momento?

Talvez nunca tenhas visto uma mulher em trabalho de parto. Os filmes não são um bom exemplo... Como achas que te vais sentir se ela tiver dores, te perguntar se achas que devem ir para o hospital, fizer sons que nunca ouviste, não quiser que lhe toques, rejeitar uma sugestão tua, disser “não consigo mais” ou mudar de ideias sobre algo que tinham conversado?

Não precisas de ter todas as respostas. Preparares-te enquanto parceira/o é conhecer melhor aquilo de que ela poderá precisar, mas também reconhecer os teus próprios receios, dúvidas e limites. Quanto mais conversarem antes, mais fácil será encontrarem a vossa forma de estar juntos quando chegar o momento.

Durante as próximas semanas iremos abordar mais temas que te podem ajudar a preparar para este momento.

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