Sexualidade na gravidez: é normal mudar

A gravidez traz muitas mudanças ao corpo, às emoções e também à forma como cada casal vive a sua intimidade. É perfeitamente natural que o desejo sexual aumente, diminua ou vá variando ao longo da gravidez. Não existe uma forma "certa" de viver esta fase.

Numa gravidez sem complicações, a atividade sexual é geralmente segura. Muitas famílias receiam que as relações possam magoar o bebé, mas isso não acontece. O bebé encontra-se protegido pelo útero, pelo saco amniótico e pelo líquido amniótico, estruturas que funcionam como uma verdadeira proteção natural.

É também importante saber que a sexualidade não se resume ao ato sexual com penetração. O carinho, os abraços, os beijos, as massagens, a conversa e a proximidade emocional continuam a ser formas muito importantes de cuidar da relação, sobretudo nos momentos em que o desejo sexual é diferente entre os dois.

Não compares a tua experiência com a de outras grávidas. Há mulheres que sentem mais desejo durante a gravidez e outras menos. Ambas as situações são completamente normais. O mais importante é que cada decisão seja vivida com conforto, respeito e comunicação entre o casal.

Após o orgasmo podes sentir pequenas contrações do útero, semelhantes a um endurecimento passageiro da barriga. Estas contrações são habitualmente transitórias e, numa gravidez saudável, não fazem mal ao bebé nem desencadeiam o trabalho de parto.